1、夏日养生有道开始，养血益气为先，荠菜疏通肠胃，做饱食营养味美，菠菜养阴润燥，一周四次为好，银耳民间补益，汤水补肾强精，温馨呵护送，快乐健康伴！
2、夏季腹泻季节开始，巧妙提示帮你巧妙抵御，入口食物要仔细清洗，水果尽量果皮吃，冷饮冰品莫暴饮暴食，热得难以忍受喝温水，冰垫冷不宜坐着，晚上睡觉时盖住肚子。愿平安健康伴你左右！
3、夏天的祝福，愿你站在健康的舞台上，永远不会是夏天的舞台；祝你快乐笑容灿烂盛夏灿烂；愿我的短信与你快乐的夏路相逢，幸福到祝福，清凉到夏。
4、夏季运动要注意选择正确的运动方式。温和的运动是最好的薄，失眠和头晕的人。肥胖、胆小的人适合剧烈运动。
5、亲爱的，小心！不要呼吸，小心热气口哟！不要走得太辛苦，小心地板热哟！看短信来偷哟，当心屏幕被晒黑哟！温馨提示：今天立夏，保重！
6、初夏养生补肾益气，保持青春无问题，多吃山药错，一天不要超过200克，什么也不吃一点枸杞，一天一嚼就吃，美味的汤放一个乌头，强化肾脾是一个很好的食谱。祝快乐健康！
7、夏日的祝福，真诚的祈祷，好运。生活中，多快乐，多倒霉，多欢畅；好运，开心心，霉气消，烦恼少；人都是善良的，没有脾气，恶有恶报，幸福要：祝福生活在你身边。
8、春至夏日渐渐消炎，送朋友清风解暑烦恼。君留下来享受清凉，单色衬衫肤妍。小心炎热的阳光，皮肤晒伤的疮。防霜露还要擦拭，取冷帽鸭舌边。初夏快乐身体好，快乐颜开朗。
9、当夏天的开始，解毒，美味享受薄有秘密书，甘薯促进肠蠕动，最好的法律连接皮肤烤，吃清热解毒绿豆汤，煲的时间不能长，糙米抽脂增加饱腹感，早餐粥效果高。祝快乐健康！
10、风儿动铃响，绵丝细雨加凉意，泛起水波驱热浪，荡起柳枝风清扬。夏日的祝福像一根冰棒，甜凉了心，一声问候久了，热到健康！
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11、炎热的夏天火气太旺，降温要出狠招，牛奶滋阴解热，早餐一杯最好，11点前睡觉，治肝为主，少吃辣炒，多吃草莓西瓜。快乐健康相伴！
12、立夏保心，运动宜慢，散步、慢跑，微出汗，晚睡需少，睡眠质量好，饮食清淡，吃苦优先，菊苣苦，最宜沙拉，早晚粥汤，胃宜选择，温提醒，常伴！
13、作为小伙伴，每隔一段时间就来请客，周末陪我去娱乐，抵押我的债务，还得夸我很可爱；不准推，不准看短信回，今天是初夏规则！
14、永远不要忘记时代的名言。如果你想要健康，你会又饿又冷。吃饱了70%成饱，肚子伤肠胃。少穿，少穿。忍饥耐寒，延年益寿。
15、为你弹奏一首东风破碎的歌，寂寞的日子不寂寞；为你唱上一行祝英台，财神马上祝你好运；为你吹上七里香，爱永恒；为你舞上一段夏日的舞蹈，幸福属于你甜蜜；一颗夏星为你，初夏好心情；我一直为你忙碌，请经常与我保持联系。
16、初夏巧生，时刻记着小魔招，保证儿子小憩，精神饱满，然后贪杯不贪杯的酒，一杯啤酒，香葱和香椿树，小孙是个聪明的举动，每天开心的笑，肝是第一。热情关怀，安康围绕！
17、今天，立夏，送六招帮你平安入夏：充分休息睡眠，避免感冒遮挡，经常洗澡清洁皮肤，调整最重要的饮食，防止中暑经常换气，防止肠道疾病良好健康。立夏快乐！
18、夏日养生有道，希望大家记住，汤茶应该是最热饮，解暑解渴，菜色清淡为主，绿豆和莲子煲粥，冰镇饮料不低于10度，出门少吃凉菜。快乐健康相伴！
19、饿的时候，喝一杯豆浆有很好的饱足作用，而且它的热量很低，不轻易使人发胖，是爱美的夏天妹妹的首选饮料，还有益健康。
20、蝴蝶飞舞揭开了夏日的序曲，百花奏响了夏日的旋律，莺舞吟唱着夏日的音乐，夏日的**，太阳如火来翻译夏日的祝福，夏日的每一个字，都传达着夏日的祝福，夏日的开始，愿你快乐相伴，清新愉快！
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21、送你一滴夏雨，带你一颗冰冷的心。送你一个夏天的风，吹走你的疲惫和悲伤。送你一个夏天的问候，寄给你关于关怀。在夏天要好好照顾自己。祝你心情愉快，身体健康。
22、夏日的火种，或者是美味的绿豆；热到实在受不了，一个西瓜保证好；心干肺热长痘痘，冰糖雪梨催痘痘；如果胃不舒服，就包一碗肉汤进行治疗。夏天健康，你和我在一起。
23、初夏养生别忘了，七种食物要试一试：初夏要减内热，苦瓜不要扔掉；夏天开始滋养心灵，莲子当守护；立夏补夏，鸭蛋好果；初夏来解毒，草莓来帮忙；立夏以青常，豌豆味；立夏要通风，生菜不可替代；初夏来血，章鱼可不缺。祝你健康快乐地吃一个夏天！
24、初夏的阳光格外明媚，好运如雨露下个不停；夏日骄阳初露，幸福和谐的家庭；夏麦开始笑一笑呲牙，梦想一个个成真。立夏快乐。
25、夏天的开始，天气逐渐炎热，热喝绿豆汤，洗手讲卫生，预防疾病不繁殖，防止干更多的水，皮肤湿润的美，是自由和休闲锻炼，身体舒适和健康，夏季节气开始更多关注，今年夏天，祝你好运！
26、人体五脏与自然是相互联系、相互联系的。立夏时节，清晨可以吃一点洋葱，晚餐宜长时间喝少量红汤。应以低脂、低盐、多维、清淡为主。祝你气血畅通，万事如意！
27、夏天的祝福可不可以普通，特别的祝福送给朋友：热熊速**裤，路上的斑痕不错，水车都出来了，边走边散送清凉，狮子虎最棒的礼物，冷汗直出冷却。
28、夏天在这里。我知道你越来越喜欢社交了。允许你喝醉，但你必须在晚上回到球队。如果你胆敢伤我的心和肺，我就砍断你的第三条腿，让你的鸟儿永远沉睡。
29、夏天又热又干，淡盐水很有价值。早期空腹喝一杯，除了调节肾内便秘气体。清胃清口，抗菌防寒。天气是热汗，喝一杯补药来补充钠。能清热解毒好，降肝火解热。
30、今天，立夏，我建议大家喝几碗粥：龙眼粥，滋补心脾、活血安神；冬瓜粥，生津止渴，利尿解毒；初夏粥，温胃补益，祛热。立夏了，记得要吃粥哦。
发给顾客的立夏养生短信
31、池塘里满是荷花的清香，扑鼻而来的人舒爽。夏季炎热容易烦躁，平静而健康。微风送来了问候，传递着爱和不断的烦恼。愿你夏天伊始心情愉快，身体健康！
32、夏季健康茶，清除心利尿剂效果好，退热的摆脱烦恼真的不错，夏天解渴消散热量好方法，热茶笑，垂下的各种冷饮，因为它，我希望你夏天笑，注意周围喝茶！
33、夏日祝福不送，只愿你快乐不止一个夏天，成功不止一个夏天，平安不止一个夏天，好运不止一个夏天，健康不止一个夏天，快乐不止一个夏天！
34、夏天，夏天，河岸来了一群夏天的家，小狗喘气哈哈哈，小猴子摇扇子刷刷刷，小鱼游哗哗，青蛙唱呱呱呱。猪，你为什么不加入呢？你有太多的脂肪，呆在家里。
35、夏日的祝福是灿烂的，星星是闪烁的。客厅布满了平安，卧室布满了健康，厨房布满了美丽，阳台布满了吉祥，甚至厕所，也是钱气逼人。祝你有一个快乐凉爽的夏天！
36、让初夏的阳光开始晒伤烦恼，让初夏的清风吹走糟糕，让初夏的雨水冲走焦虑，让初夏的讯息吞并苦恼。立夏，立夏，立夏祝福我先，祝你快乐自由！
37、立夏，祝福到！送你一个霹雳蛋，祝你事事顺利无忌蛋；这是给你的一碗茶。愿你的邻居与你和睦相处。祝朋友们夏天快乐开始，好运连连！
38、夏之始健康忙，秘以分享，心境宜宁静，郁怒挑起精神，食宜清淡，早晚饮粥汤，居宜清凉，通风，娱乐宜宁静，景观宜繁忙。没什么事经常聚在一起，开心又健康！
39、盛夏炎热，人体出汗较多，需要补充水分，保持身体平衡。夏季炎热，胃肠功能受热刺激相对减弱。为此，为了保证肠胃功能的正常，选择营养滋补的食物，抵御炎热的侵袭，是夏季健康的重要组成部分。
40、夏以锄，人以勤，旺以命降；夏天要积极向上，事业要顺利，成就要伟大；初夏，收获不少，幸福满满都是点点滴滴；夏天开始多努力，生活要勤奋哦！
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41、夏天穿浅色衣服。深色的衣服会吸收阳光，使人的体温上升又热又干；同时，蚊子有变黑的习惯，深色很容易吸引蚊子，尤其是黑色。
42、随着天气越来越热，人们喜欢吃刚从冰箱里拿出来的水果和饮料。有些人尤其是肠胃功能较弱的儿童，进食半小时左右最容易出现严重的腹痛，严重的还会出现恶心、呕吐、头晕、腹泻和全身冷战症状。
43、夏日健康贴士送你健康：流汗也好，运动也好，健身不能忘记；运动不是越大越好，身体透支伤害健康；不要忘记每天喝水。祝你有一个美丽的夏天！
44、水是清澈的，天空是蓝色的，夏天的开始到来灼热的太阳；雨葫芦，热得团团转，送凉无愁；相思，送祝福，你我永爱；发短信，说祝福，愿你踏上幸福之路，放暑假，祝福你，祝你身体健康！
45、风是暖的，空气是热的，天气是暖的；虫叫了，鸟叫了，欢乐升起；花可开，麦香扑鼻，温升美；山子秀，天子蓝，幸福升温度；爱儿深，意儿浓，祝福玫瑰暖；初夏，不仅是天气变暖，更有你我浓浓的友情！夏天快乐！
46、夏天喝凉啤酒要注意：饮酒不宜过量，防止肚腩；酒温不宜过低，破坏营养；酒瓶不应绑紧，温度变化容易爆炸；不适合与烟熏食品搭配，预防消化道疾病。
47、夏天热如火，趁热趁热，苦瓜苦茶咖啡，提神醒脑。荷叶养心健脾，龙眼甜粥养气血，果蔬多维C，鱼蛋奶蛋白。春至夏始健康忙，夏至花如寿。
48、当时正值初夏，一种灵巧的手霍香，泡一杯夏天的茶，不暴食寒，常温肠胃护理，经常吃红色的东西，西红柿是首选，枣锅糖水多，美观可口。送去了关怀，快乐健康！
49、立夏，心情要美妙，跟着快乐跑，瞌睡可不能少，请把握好运气。思念指数节节攀升，友情温度渐高，祝你身体健康，日子越红火越旺，幸福永在！
50、另外，开始送夏日礼物：送你一副新鲜的竹笋，祝你双腿健壮，步步为营；送你一大碗豌豆，愿你目光敏锐，目光独到；送你一对鸡蛋，心灵旺再旺。
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51、夏日美食当道，健康我有个好办法，凉凉的苦瓜清火，夏日清脆的黄瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃皮，绿豆汤解毒，生菜蘸酱增肥，快乐健康伴你！
52、夏天的日子是最长的，工作和生活都很忙，出门记得要防晒，多吃清淡多喝汤，日常生活规律养生，千万莫忘良辰，拉肚热预防，夏天祝福最久！
53、初夏身体健康，我有一个好主意，食物种类多，经常吃粗粮，五颜六色的水果和蔬菜，野菜味，豆奶制品，增加营养，少油少盐，保护肠胃，多活动少坐，快走慢跑。送去关怀，祝你健康！
54、脱下厚厚的衣服，好放松。此时衣服是薄的，一定要防感冒。打开快乐的心，快乐的心。春天过去了，夏天来了，到处鲜花盛开。立夏，祝福你快乐！
55、早起一杯温水，舒舒服服总是带着；早上给壶冰糖炖雪梨，一生幸福不分离；中午喝一碗绿豆汤，调理肠胃，保证身体健康；午后花瓣西瓜送凉，夏日暑热尽消；睡觉前，把空调温度调高，舒舒服服地睡到天亮。
56、夏天到了，气温很高，朋友们给你三宝。首先为你普凡摇一摇，祝你清冷散热；然后把冰啤酒倒给你，胃口增加胃口好；终于挠痒痒了，开心的夏笑了。
57、柳絮飞扬的五月是季节，麦浪滚滚的一年是丰收年。今天是3月22日，是立夏的好天气。立夏节气又来了，祝我的短信能给你温暖好运，开夏快乐。
58、直到夏天的开始，提示和关注；安静滋养心灵，节欲守神；补肾助肝，养肠胃；一日三餐，厚薄相符；稀食多汤，调理肠胃；工作和休息没有法律，身体受苦；世事琐碎，乐观面对。
59、立夏之后是炎热的夏季，为了不使身体在夏季中损失和消瘦，立夏应该是补品。吃竹笋的时候，寄宿人的腿就像春天的竹笋一样强壮。有壳的豌豆形状像眼睛。吃豌豆祈祷一年眼睛像新鲜的豌豆一样清澈，没有疾病就没有灾难。
60、夏季健康神话：困了就睡觉，时钟空转；饥饿时吃，无法律时吃；口渴喝水，消化不良，食欲减退；要减肥，不要暴饮暴食。愿你走出健康误区！
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