1、如果你想了解战斗，你必须以一种非常简单和直接的方式去做。武术的最高境界必须是趋向于简单和朴素，这样才不会改变。
2、对我来说，武术的最终意义是忠实地表达自己。
3、吸收有用的，去除没用的，添加一些你自己独特的东西。
4、真理是超越一切程序和行动的。
5、武术是一种表现人体搏击形态的艺术！
6、长期的一致性胜过短期的强度。
7、最困难的事情是诚实地表达自己，而不是欺骗自己。
8、我觉得既然实用是必要的，许多传统的但不那么实用的形式就不重要了。为什么我们要花这么多时间练习这些不重要的形式。
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9、处于一种无意识的状态就是保持一个正常的头脑。
10、恐惧来自不确定。当我们完全确定自己是有价值或无价值的时候，我们就有足够的力量去抵抗任何恐惧。因此，觉得自己一事无成的感觉很可能是勇气的来源。
11、要明白没有必要责骂，没有必要采取固定的行动模式。你只需要看，仔细看，集中注意力。一种心灵的感觉是充满活力的，动人的，充满活力的。只有这样的头脑才能理解什么是真实的。
12、问题总有答案。这个问题是有答案的，当你理解了它，你就能解决它。
13、没有什么是有限的，最柔软的东西也不会断裂。
14、你必须接受的一条建议是，如果你的对手的攻击势不可挡，那么忘记疼痛是很重要的-至少目前是这样。这不是放弃，而是让痛苦激励你去反击并赢得胜利。
15、有人告诉我，天才可以创造自己的机会。事实上，一个人的内心深处的渴望不仅可以创造自己的机会，甚至可以创造自己的天赋。
16、保持一颗空灵的心，看不见的，不可能的，就像水一样。当你把水倒进杯子里，它就变成了杯子；当你倒进一个瓶子，它就变成了一个瓶子；当你倒进茶壶，它就变成了茶壶。水能载舟，亦能覆舟。像水一样，我的朋友！
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17、有意识的无意识，或无意识的意识，是涅槃的秘密。现在的行动是如此直接和迅速，以至于没有空间让智力活动把它分割成碎片。
18、人们应该像水一样生活，能够适应和接受一切，也要像水一样，有巨大的能量，去冲击那些固有的障碍。
19、用你的内心深处去消灭未知的思想和作用，扔掉一切模糊和未知的想法，成为大师。若大巧卓，卓中之巧，回归平原，天地固有的变化之机，隐藏于外的神秘变化。
20、如果你热爱生命，就不要浪费时间，因为生命是由时间组成的。
21、要了解别人，你必须有一种不带偏见的心态。你不可能是优等生或劣等生，你也不可能为了表示赞同或反对而期望得到进一步的发展。简而言之，不要以结论开始。
22、自欺的头脑给人的智力和效率都带来了沉重的负担。它艰难地从一个动作移动到另一个动作。
23、宁静的状态是不刻意勉强的，不刻意勉强的意思是没有幻想和虚荣心。
24、重要的不是一个人积累了多少传统知识，而是一个人把它灵活地运用到实践中去。实用性绝对比移动更重要。
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25、没有黑暗的星星，没有明亮的星星，没有黑暗的天空，没有明亮的星星。
26、不作为并不是真的什么都不做，而是有洞察力让你的思想自由流动，完全不受任何内部或外部的干扰。
27、生命是一个等待死亡的过程。
28、记住，让人们创造方法，而不是方法创造人，所以不要把自己束缚在别人期望你做的事情上。
29、被打败是一种心态。如果你还没有放弃，你还没有失败。
30、我不害怕遇到练过10000条腿的对手，但我害怕遇到一个只练一条腿10000次的强壮对手。
31、敌人不动，我也不动；我赶在敌人之前行动。
32、战士必须时刻保持心灵纯洁。他心中只有一个坚定的目标-如何战斗。要做到这一点，他必须清除挡在他面前的情感、身体或智力上的障碍。
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