1、要想健康快乐，学会自己找乐。
2、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。
3、大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。
4、利关不破，得失惊之；名关不破，毁誉动之。
5、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。
6、忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。
7、饥而食，渴而饮；昼而兴，夜而寝。无浪喜，无浪忧；病而卧，死而休。
8、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
9、若要小儿安，常带三分饥与寒。
10、所谓全生者，六欲皆得其宜也。
11、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
12、劝君少干名，名是锢身锁；劝君少求利，利是焚身火。
经典养生美容语录
13、养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。
14、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
15、大笑养心，抑郁伤心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。
16、生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。
17、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
18、多食则气滞，多睡则神昏。
19、爽口物多终作疾。
20、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
21、佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。
22、其未得也，则忧不得；既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。
23、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
24、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
经典养生美容语录
25、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
26、趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。
27、是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。
28、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。
29、提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
30、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
31、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
32、嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。
33、我们都健康，只是心里有伤。
34、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。
35、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
36、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
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37、医不三世，不服其药。
38、养生以不伤为本。
39、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。
40、声色者败德之具，思虑者残生之本。
41、冬寒尤可近火，火在表；夏热必戒纳凉，凉入里也。
42、未得则羡，已得则厌；厌而求新，则为恶无不至矣。
43、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。
44、有病的皇帝，不如无病的乞丐。
45、自知气发每因情，情在何由气得平。
46、常有小疾则慎疾，常亲小劳则身健。
47、制怒者当涵养于未怒之先。
48、妻贤夫病少，好妻胜良药。
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49、厚于味者薄于德，沉于乐者反于忧。
50、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
51、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。
52、见素抱朴，少思寡欲。
53、名高折人寿，思苦减天年。
54、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
55、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
56、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
57、至虚极，守静笃。万物并作，吾以观复。
58、不见可欲，使心不乱。
59、上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。
60、七情之病也，看花解闷，听曲消愁，在胜于服药者矣。
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61、粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。
62、保持健康的秘密就是适当的节制食物、饮料、睡眠和爱情。
63、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。
64、善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。
65、节嗜欲者，治身之本。
66、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。
67、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
68、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。
69、欲不可纵，志不可满，乐不可极。
70、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。
71、天下有极惨极烈、至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人乐于从事，以身殉之，虽死而不悔者，其唯淫欲乎！
72、富贵何欣欣，贫贱何戚戚，一为利所驱，至死不得息。
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