古人养生名言209 中医古代养生格言

1、欲望使人性感，善恨使人善做事。陈梦蕾（古今图书集成）。

2、读书悦心，林中休闲，可延年益寿。明宫顶先，命与宝。

3、治病比治病好。元朱镇衡但西新发。

4、身体疲劳，食欲往往少，没有太多，少的太少。南梁人陶弘景。

5、五谷养，五谷藏，五谷补，五谷果。明万全“四大养生秘诀”

6、腰部腹部到脚部胫部得到室温，胸部到头部得到微凉。保存宋朴乾关健康档案。

7、当事情很容易的时候，总会有一种余味；当人们变得容易的时候，就会有更多的岁月。明代吕坤的语言。

8、所有的食物，没有浓烈的浓味，没有浓烈的酒味。吕不韦等。

9、喜喜伤心，暴怒伤肝，暴恐伤肾，太衰伤肺，太思伤脾。明万全“四大养生秘诀”

10、健康的身体，疾病的治疗，就是它的正义。唐代的孙思邈。

11、夜晚睡觉，早春三月起床，这是一种缓慢而懒散的生活。南梁人陶弘景。

12、打一仗，瘦一瘦；让开，变胖。明代胡文环（班内修养要诀）。

古代养生格言译文

13、无形的，温暖的气体；恶趣味是良药。关于要求阴阳大的讨论。

14、腹部是五脏的总和，所以腹部是温暖的。（老劳恒言）作者：曹廷东。

15、不要把饮食置于健康之上。清代刘承干（鸡野堂）系列。

16、每日频行，身体会受到眼光、肌肉和静脉的调节，容易吃尽，无阻塞。保存宋朴乾关健康档案。

17、对自己满意的人就是对自己满意的人。明高连“尊生八剑”

18、不要沉湎于享乐，要让思想随你的口而动。明万全“四大养生秘诀”

19、食欲少而数不清，不想吃下去，常因饱而饥，饥肠辘辘。南梁人陶弘景。

20、那些身体健康的人把那些身体不好的人拒之门外。明宫顶先，命与宝。

21、好的生，首先去掉欲望。明朝的陈继儒。

22、邪恶和正义的伤害，欲望和性的伤害，不是两个。西汉刘安（淮南子）。

23、若以散为精，病以生，死以死。明高连“尊生八剑”

24、⊙、健康贵气，气而你心，气而你心，欲不足你欲。明代王文禄治本。

古代养生格言译文

25、涌泉两分，生之精神之所在，睡之时间擦之千遍。清朝有亲亲“寿世清”

26、如酒而色，使人智起晕废废，伤败败。明朝的陈继儒。

27、阴阳是天地之道，万物之纲要，万物之父母，生死之始，众神之家。关于要求阴阳大的讨论。

28、热的食物胜过冷的，少的胜过多的，熟的胜过生的，淡的胜过咸的。保存宋朴乾关健康档案。

29、衣服又厚又薄，而且总是合身的。夏天不能太瘦，冬天不能太厚。保存宋朴乾关健康档案。

30、取饵不准备五味和四气及偏食，长时间的脏腑偏斜，其病。金元刘完都。神秘的病原体。

31、人们借气来填满自己的身体，所以平时关心好照顾，避免是最生气的。（老劳恒言）作者：曹廷东。

32、省心省力不消耗，头发不容易变白。明代王文禄治本。

33、饮存天然脾生，少食必神。明代胡文环的（养生小贴士）。

34、看坚强的眼睛看不清，听得连耳朵都听不清，想得太多都糊涂了。战国时期的韩非子。

35、夏天为凡（草秀），天地气，万物华固，夜至早起，日不倦。袁丘初记（接种信息论）。

36、人越健康，越难入睡。（老劳恒言）作者：曹廷东。

古代中医养生名言

37、用一切阴气忍气，以阳气抑喜。金戈红（保朴子）。

38、米粥是世界上第一种滋补品。清代王世雄的（气腹饮食谱）。

39、虽然经常吃药，而且不懂得养生的艺术，也难以成长。南梁人陶弘景。

40、人到中年，修理得好了，又要把根基摇动。（净月全书）作者：明代张静月。

41、身体要少吃，身体却要少吃。不劳则无获。明王彩（真理的秘密）。

42、人统治大地，统治天空，统治天空，统治自然。（老子），春秋里二著。

43、四阴一阳，万物之根，故贤人春夏阳，秋冬阴，由其根。在四个空气音调和精神上。

44、恶者聚集，其气必空。关于发烧的话题。

45、吃好，服务好，生活好，快乐。（老子），春秋里二著。

46、福百病，多丹辉，昼安，夕佳，夜极。“灵书顺气一天分为四个小时”

47、一顿简单的晚餐能使人活到九十九岁。（健康宝典）作者：唐张湛。

48、阴平阳秘，精神待治；阴阳分开，气的本质是绝对的。关于要求阴阳大的讨论。

标签： 古人养生 养生名言