1、烦恼伤心，啤酒伤胃，白酒伤肝，吸烟伤肺，烦恼伤脾，食物伤肾，疲劳伤神，更要伤身，秋天多运动，爬山健身，慢跑好心肺，冷水洗澡好血液循环。
2、春分到了，保健是非常重要的。做户外运动，加强锻炼不感冒。清淡的饮食可以保护肝脏，全谷物是一种财富。敞开你的心扉尽情欢笑吧，春天一切都是美好的。春分快乐！
3、天气变化真快，转眼间就下起了霜，冷空气频频袭来，朋友们发短信关心，出门拿衣服，睡觉盖被子，加强运动起来，心情舒畅，愿健康常在！
4、多吃脂肪，一天吃三餐。少吃肉，多吃水果和蔬菜，少吃油，多喝水，少生气，多微笑，少坐多走。吃但饱，但快乐，但累，早睡早起，健康万岁！
5、冬季来临，要提前注意：冬季绿叶蔬菜相对减少，以补充维生素，可以适当吃些土豆，如红薯、土豆；为了防止冬季抑郁，可以用荸荠榨汁，加入豆浆食用。
给老人家拜年的祝福语
6、秋已深，天更凉，问候暖心；要温文尔雅，不要厚厚衣服在身上；温水浸泡足部，室内锻炼，促进身心循环；揉搓鼻梁，交替用冷热水洗脸，可预防感冒。对你的健康！
7、雨后天地欢乐的到来，万物焕发出新的面貌。雨露无声，田野五谷茂盛。明年的收成会特别好。把风雨化作美好的一年，把幸福的梦想化作幸福的一年。雨快乐！
8、秋冬季交替，风寒交加。保持温暖和防冻。寒冷容易传染，门窗微微打开。均衡饮食可以增强免疫力。胃肠道易损伤，温水调理；保证充足的睡眠和休息。调整你的态度，祝你快乐！
9、夏天又干又热，海水真的很珍贵。早期空腹多喝一杯，除便秘外调节肾气。清洁肠胃，预防感冒。天气热得出汗了，喝一杯补品钠来。能清热解毒好，降肝火至热消。
10、秋季水果，柿子清香，有道，柿子茶，3克茶，6个柿子糕，冰糖，柿子糖，炖锅，放茶，一天两次，补肾健脾。秘方分享，祝你平安健康！
给老人家的祝福语
11、春分季节是温暖和寒冷，注意添加和减少衣服在早上和晚上，春季流感高峰要注意预防流感，早睡早起，多锻炼，多喝水和多吃大蒜，去户外呼吸新鲜空气；愿健康永远与你同在！
12、冬季健康一定要注意，早睡晚起是必须的；避免感冒就在温暖的身体上，吃东西要记得暖和；减盐增苦最为适宜，冬季锻炼三九为主题；寒病可远，辨证才是真理。祝你有一个健康的冬天！
13、秋生歌：衣服宜防寒，心态须乐观冷静。秋伤肺少吃辛，秋瓜坏肚少吃寒。肺伤肝吃酸，合理饮食可清淡。适量饮水最重要，滋补阴气是关键。
14、立秋要抓秋肥，健康早知。据说藕是一种宝，有铁、锰、钾、镁；百合花止咳效果好，鸭子补药效果好。南瓜还能防止秋季干燥，煮粥、蒸制效果最好。
15、天空是阴天也蓝，月亮也短圆，粗糙和光滑的路上，树叶秋天和花是聪明，最终三伏热有时，处暑是凉爽的天，云微风清新高远，秋天属于你最完整的。祝你发情期快乐结束！
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