古代养生格言-追恋拽叔

古代养生格言：唐张湛《养生要集》…

1、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。宋蒲虔贯《养生要录》2、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。明龚廷贤《寿世保元》3、夫百病者，多以旦慧、昼安、夕加、夜...