1、不要跷二郎腿，膝盖会越来越内扣！
2、经常用电脑，记得防晒隔离都不能少！
3、黑头痘痘不能靠挤，问题会加重！
4、洗头发的时候滴几滴橄榄油，头发会更顺！
5、经常后踢腿，收腹做几组，屁股会变翘！
6、洗澡后摸身体乳，维持肌肤水分！
7、上班族对着电脑可以踮起脚尖，瘦小腿！
8、早起一杯蜂蜜水，或者淡盐水！
9、九点半洗脚，开始看书，十点半睡觉！
10、洗脚的时候加一点醋，脚会变得白嫩！
11、一周喝两到三次酸奶，有助消化！
12、维生素e增长睫毛很有效！
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13、经常用薏仁水做水膜、能够美白，而且不贵！
14、早晚洁面后，一定要记得补水！
15、习惯两天敷一次面膜，平时可敷水膜！
16、出门记得带口红，随时保持气色迷人！
17、即使很喜欢吃辣，心情烦躁不要吃，日常要以清淡为主！
18、走路不能驼背，有意控制一段时间，以后就习惯了！
19、有时间就要多读书，培养气质！
20、晚上睡前滴眼药水，呵护眼睛！
21、靠墙站，身体各部位贴紧墙，收腹，利于塑形！
22、每天坚持运动半个小时，促进新陈代谢排毒！
23、晚上洗漱时可以用热毛巾敷敷眼睛，有效减轻黑眼圈！
24、习惯把红枣、花生当零食，好处很多！
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