1、运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。
2、顺其自然,量力而行。善待自己,无愧于心。随遇而安,自成天趣。信马由缰,快乐安康。
3、白菜萝卜汤,益寿保健康。
4、快乐有度,失度则乐极生悲。
5、经风雨,见世面,勤活动,多锻炼,精神安,体魄健。
6、饭后散步,不进药铺。
7、情极百病生,情舒百病除。
8、伤筋断骨一百天。
9、心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多。
10、健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。
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11、常洗衣,常洗澡,常晒被服疾病少。
12、有病的皇帝,不如无病的乞丐。
13、瓜好吃不在大小,人健康不在年龄,衰老与年龄不成正比,善于养生保健的人,易逝的青春就会放慢脚步!
14、日光不照临,医生便上门。
15、白露身不露,寒露脚不露。
16、提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
17、臭鱼烂虾,送命冤家。
18、拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。
19、天下有极惨极烈、至大至深之祸,动辄丧身殒命,而人乐于从事,以身殉之,虽死而不悔者,其唯淫欲乎!
20、冬不蒙头,春不露背。
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21、愉快的生活,丰富多彩;体育锻炼,乐趣无穷。
22、穷奢极欲,算来何益精神。
23、入厨先洗手,上灶莫多言。
24、去年进补,今年打虎。
25、小孩不蹦,必定有病。
26、忧悲多恚,病乃成积;好憎繁多,祸乃相随。
27、有病最怕乱投医。
28、名医难治心头病。
29、针灸拔罐,病去一半。
30、吃饭先喝汤,到老不受伤。
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31、人生血脉似长江,一处不到一处伤。
32、饭前一碗汤,气死好药方。
33、健康不是一切,没有健康没有一切。
34、喝开水,吃熟菜,身体健康少病害。
35、动脉硬化,并不可怕。既可预防,又可变化。从无到有,从有到无,从轻到重,从重到轻。从本治起,两条措施:快走慢跑,调控饮食。
36、一日三笑,人生难老。一日三恼,不老也老。
37、忧靠自排,怒靠自制。
38、心胸开阔,心地善良,处事泰然,性格开朗。爱劳动,不懒惰,爱活动,不闲着。
39、人生不过三万天,成功失败均坦然,是非恩怨莫在意,健康快乐最值钱。
40、白天多动,夜里少梦。
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